健康生活

健康百分百，人生才精彩。

名醫曝告別肩頸痛關鍵：一動作拉開筋膜

抗癌要有助力，先吃對油。

突發心肌梗塞 ？按鼻上1穴位，救回一命

咖啡是許多人日常生活中不可或缺的一部分，但不當的飲用習慣可能對健康造成威脅。

我從醫的初衷源自父親，我來自雲南香格里拉藏區，是西藏人，曾在拉薩出家2年，自幼即對源於佛學的藏醫藥學特別感興趣。

網傳「扔掉你的黑色塑料厨房用具」影片，片中自稱為醫師的專家拿著黑色的湯勺，表示最近一項研究發現美國市售的黑色塑膠廚房用具使用來自電視、電腦的回收材料，

陳亮恭博士探索預知大限潛能的研究專案。陳博士帶領台中榮總團隊已納入200位85歲以上志願者參與追蹤探索。

透過喝咖啡提神醒腦，是不少人的日常習慣，如今最新研究發現，一天中選對時間喝咖啡，可能有助於降低早死風險與心血管疾病的發生機率。

很多家長會讓孩子補習、學才藝，尤其多元入學之後讓很多父母傷透腦筋。

美國研究發現，失智症患者腦中的塑膠微粒含量高於一般人好幾倍。

降血糖！降血脂！降血壓！堪稱完美運動的節拍超慢跑，不會累又很有用！

皮膚,消炎.保健肝與抗老化等 (菸鹼酸與菸鹼醯胺)自然療法！

日本老年醫學專家研究發現：「步伐小的人，認知功能衰退的風險可達3倍以上！」

罹患癌症 讓很多人擔憂治療情況，也不安自己能否抗癌成功。

科學家最新發現：意念對健康的影響，大到不可思議！

你知道中醫該如何消脂肪肝、降三高嗎？

柏格醫師 Dr berg 談: 簡單自然療法，改善 BPH(良性攝護腺肥大)。

心包經散步法，改善氣血，逆轉失智，活化大腦！跟著中醫練，超簡單。

國健署：每日運動15分鐘延壽3年

國人每22分鐘有1人死於心臟病！

爲何女人比男人更長壽，男人更容易死於癌症？可能真的跟男人沒有月經有關

顛覆想像！「3種營養品」越補充越快死：維他命B12也上榜！癌醫：死亡率提高、會致癌且癌症易復發！！

敲擊胸腺，喚醒活化自身的免疫細胞！

千萬不要吃這些食物，吃了毀一生

你知道為什麼有的人一輩子都不用去醫院嗎?

【哈佛防癌飲食】哈佛醫學院認證！5大超級食物 抗癌.降膽固醇 還能減重

梨狀肌症候群，7個動作消除深臀痛

日本去年2022上半年銷售第1名的書，書名是《70歲是衰老的分水嶺》

醫生永遠不會，告訴你的四個秘密

抗癌名醫教你健康要靠自己！

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