透過喝咖啡提神醒腦，是不少人的日常習慣，如今最新研究發現，一天中選對時間喝咖啡，可能有助於降低早死風險與心血管疾病的發生機率。

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很多家長會讓孩子補習、學才藝，尤其多元入學之後讓很多父母傷透腦筋。

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美國研究發現，失智症患者腦中的塑膠微粒含量高於一般人好幾倍。

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降血糖！降血脂！降血壓！堪稱完美運動的節拍超慢跑，不會累又很有用！

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皮膚,消炎.保健肝與抗老化等 (菸鹼酸與菸鹼醯胺)自然療法！

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日本老年醫學專家研究發現：「步伐小的人，認知功能衰退的風險可達3倍以上！」

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罹患癌症 讓很多人擔憂治療情況，也不安自己能否抗癌成功。

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科學家最新發現：意念對健康的影響，大到不可思議！

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你知道中醫該如何消脂肪肝、降三高嗎？

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柏格醫師 Dr berg 談: 簡單自然療法，改善 BPH(良性攝護腺肥大)。

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心包經散步法，改善氣血，逆轉失智，活化大腦！跟著中醫練，超簡單。

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國健署：每日運動15分鐘延壽3年

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國人每22分鐘有1人死於心臟病！

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爲何女人比男人更長壽，男人更容易死於癌症？可能真的跟男人沒有月經有關

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顛覆想像！「3種營養品」越補充越快死：維他命B12也上榜！癌醫：死亡率提高、會致癌且癌症易復發！！

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敲擊胸腺，喚醒活化自身的免疫細胞！

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你知道為什麼有的人一輩子都不用去醫院嗎?

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【哈佛防癌飲食】哈佛醫學院認證！5大超級食物 抗癌.降膽固醇 還能減重

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梨狀肌症候群，7個動作消除深臀痛

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日本去年2022上半年銷售第1名的書，書名是《70歲是衰老的分水嶺》

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醫生永遠不會，告訴你的四個秘密

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抗癌名醫教你健康要靠自己！

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你知道腎不好能吃什麼天然水果嗎？

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骨骼不僅僅需要鈣，而是幾十種礦物質！

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以色列短篇小說

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為什麼同年紀的人有些人看起來老的快有些人老的慢呢？

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【被燙傷起的水泡該戳破？還是不該戳破呢？】

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老祖宗留下來的10個養生方法

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10年專業營養師告訴你為什麼飢餓入睡是美麗的開始!

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