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健康百分百,人生才精彩。
名醫曝高血壓,糖尿病藥物副作用才是疾病來源!宇宙最強排毒法就是清水斷食!
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由衛福部主導錄製10套中高齡者,休閒運動套裝課程,適合中高齡朋友。
看了嚇爆!無知的愛,就是 「害」!
第一名最輕鬆,卻能降低47%死亡率!可惜很多人都不知道
提醒自己,領到老人証後,就提醒自己,有些事情千萬莫作,作了就蠢了。
一項大型研究指出,若每人每天能少量運動,如快走11分鐘,就可以避免1/10的早逝案例。
專騙中老年人的七大醫療謠言
單槓要吊高的還低的?偷偷告訴你,腰痛還能這樣做!
逆轉退化性關節炎!
親愛的朋友們,現在萬分激動地轉發一個重大發現,這個發現讓你我從現在起,就要保養好, 閱讀全文...
骨質疏鬆 禿頭 白內障 關節炎 是膠原蛋白流失惹的禍?
坐著這樣墊墊腳,竟能在3分鐘內消除全身血栓。
脖子的問題算是現代最常見的文明病,而且這項疾病最麻煩的是, 閱讀全文...
依據聯合國在2022年發布的《全球幸福報告》(World Happiness Report),芬蘭連續第5年成為世界上最快樂的國家。
房間太冷竟是「猝死」好發地點!醫:3大猝死時機千萬小心
不開刀、不打針!骨科名醫教你3天逆轉關節退化:膝蓋好走不費力
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雖然吃飯、喝水似乎只是生活中的小事,但是只要每天都將這些小事安排在適當的時間進行, 閱讀全文...
入睡難 睡眠淺 頻尿?
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日後腫瘤的新治療方法,不再是做化療、放療或手術!! 而是改變飲食並改善血管新生!
你了解你吃的食物裡有甚麼成分嗎?
運動有助於提升腦部健康,老少皆然。
13個臨床專科醫生給你的金玉良言
對某些人來說,每天定時服用維他命來補充身體缺乏的能量是種慰藉,但真相並沒有那麼美麗。
中年後的自信,不是在"腦 "而是在"腳"。
非常棒的觀念,正常情況,現在大部分的人都可以活到90歲以上,不是長壽,而是常態。
感冒最好的良藥,是讓身體排汗!罹癌後存活45年...台大醫師這樣做,20多年沒感冒
膝關節最喜歡的三個動作,常練習不疼痛不受損!
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