少睡30分鐘智力就下降！睡眠時間影響孩子學習力。睡眠不足很可怕，當心變弱智？

沒有足夠睡眠有多可怕？網路文章指出，睡不夠除了會累積「睡眠債」，還可能降低智商，連續一週下來，智商降到一百，將瀕臨弱智！

大學生、上班族經常爆肝，睡不夠真的會變笨嗎？台灣人不管大人小孩都睡眠不足呀！！！