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- 分類: 健康生活
常背痛嗎?這個一定要學起來,現代人太多都有脊椎的問題了。
台大醫院骨科權威蔡凱宙醫師推荐全身運動,健康就少花錢,看完此影片就值百萬以上哦。
有些人在試做後,隔天居然腰皆不痛了。影片中的80歲老太太做了這個運動,從不能站不能走到能站能走。
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- 分類: 心靈雞湯
盧安達的淒寒場面可能對於一般人只能想像。
台灣來的義工下了卡車以後,看到一位瘦骨嶙峋,衣不蔽體的黑人男孩朝他們跑來,那個男孩很少看到這樣的大卡車。
當時,義工動了憐憫之心,轉身就去拿了車上的物品向小男孩走去。
“你要幹甚麼?” 美國義工大聲喝斥,“放下!”
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- 分類: 健康生活
達摩易經甩手功第一式:平甩功(簡介與見證)
甩掉癌症,甩掉百病,甩掉腰酸背痛,甩掉皮膚病,甩掉過敏;為了健康,請您一定要看完~
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- 分類: 生活小常識
出國旅遊,各國的民情風俗也都不一樣,但在外面不比在自己國家,有許多的禮節、行為也都十分迥異,雖說要入境隨俗,不過多少還是會做出一些白目行為惹他人不悅,知名旅遊網站「 THRILLIST」就整理出10大在外旅行時需要停止的「愚蠢錯誤」,來看看你有沒有做過這些事。
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- 分類: 健康生活
晚餐四分之一是維持"自己的生命",四分之三是維持"醫生的生計"!!
千萬不要以爲隨便進食晚餐無關緊要,國內外專家研究發現,很多疾病發生的原因之一,來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯了,小心疾病上身哦。
標準是:第二天起床沒有饑餓感,請把晚飯减少一半。
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- 分類: 健康生活
舒跑加溫開水 ─ 女生必看;男生也要看!
有一次在飛機上,一位客人因為子宮出血,要從日本趕回台灣。因為她的醫師有開證明~准許她坐飛機,所以我們也不能拒絕她。可是她在途中卻說~她人不舒服!
還好商務艙剛好有位醫生,他除了替她量血壓之外,
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- 分類: 星心語錄
有一種臉上的美容能讓你美麗一輩子,那就是笑容; 有一種心靈的美容能讓你幸福一輩子,那就是寬容。
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