「我看到你很生氣!」 當小朋友發脾氣或者情緒激動的時候,都會讓到爸媽束手無策。

兒童行為情緒治療師‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬-葉偉麟,為各位家長解釋小朋友之所以成日有情緒問題的原因,和一招讓孩子快速冷靜的方法...先幫他說出情緒。

粉絲專頁「Parents Daily」是香港的兒童教育資訊網(EVI Services Limited)旗下的網站,14日時兒童行為情緒治療師‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬葉偉麟,就在上面分享了「如何快速令小朋友冷靜的方法」。

葉偉麟表示,面對孩子的情緒要先「安撫」、「幫他們說出心裡的情緒」,自然孩子就冷靜下來了。

葉偉麟說,杏仁核的作用在是大腦接受到「危機」的時候,控制「攻擊」或「逃避」反射動作,但「腦內的杏仁核要從2歲發展到20多歲才會完全」,才能想到別人的感受、聽懂別人講的道理。而且杏仁核剛好跟控制「同理心」的前額葉皮質,「不能同時間作用」,所以在孩子情緒上來的時候,還要他想到「同理心」,其實不只非常困難,還是「不可能的任務」。

那如果想讓孩子冷靜下來該怎麼辦呢?

葉偉麟笑說,其實只要家長「先幫孩子說出他們的個人情緒」,比如「我看到你很不開心」、「我看到你很失望、很傷心」,當孩子感受到情緒已經說出,前額葉皮質就會傳送「安撫」的訊息給杏仁核,杏仁核就會停止作用,孩子也就比較能理性溝通了。

但如果倒轉過來,變成「家長說出自己的個人情緒」,像是「我真的很生氣」、「你這樣做是不對的」,這樣只會刺激孩子的杏仁核,讓他們啟動防衛機制,情緒更加爆發。

90後爸爸獨特帶娃方式
這位90後爸爸獨特帶娃的方式還真的能教育到孩子!

Read more

給每個20歲青年的勸告
成功人士給每個20歲青年的勸告 很不幸的是這通電話,是眾多20歲的人們需要聽到的,其實這是各年齡層...

Read more

被疫情禁足,用幽默解封人生:豆腐教授沈中元
沈中元家中經營豆腐生意將近七十年,即使拿到博士學位,當了文化局長,他有空最愛的休閒娛樂就是幫忙母親賣...

Read more

沒禮貌比沒專業更糟: 6個你該懂的人情世故
什麼樣的禮貌只有50分,什麼樣的禮貌卻有120分? 職場上,如何透過好禮貌種下機會與成功的種子? ...

Read more

最強館長! 砸千萬退休金只為做「這件事」!
「一樣都叫館長啦,但我沒有他這麼壯!」

Read more

小人變貴人!改變命運的一面魔鏡
人生在世最難解決的往往是"人"的問題

Read more

有無信仰兩家族 2OO年後,結果讓你大吃一驚!
美國學者A.E.Winship 在1900年做了一項研 究,比較有信仰和無信仰兩個家族,寫成 《Ju...

Read more

新加坡家長給家長的一封信。點出亞洲家長對成績的執念
一封校長給家長的信,別因成績批評孩子。 成績並不代表一切。每個孩子都有屬於自己的天賦。

Read more