挪威心理學家諾德斯克曾在軍隊服役一年，一次突然的軍事演習，由於時間緊急， 諾德斯克來不及繫好鞋帶便匆忙上場集合，就在他準備俯身繫鞋帶時，演習開始。

從那一刻起，諾德斯克無時不在想著那根沒繫好的鞋帶，萬一鬆掉，絆倒自己，鬧出笑話，該如何是好……就這樣，它一直無法集中精力。結果不幸發生：諾德斯克左腿中彈受傷。

而事實上，那根鞋帶一直很好地繫著。

後來，諾德斯克根據這一經歷，提出了著名的心理學定律——〈心理衍射論〉我們的大腦往往容易為一些不相關的小事糾纏，而導致精神無法集中或者注意力發生偏差。

你越在意，偏差就越嚴重，你糾纏得越久，事也就越爛，如果你和爛事糾纏一輩子，那麼你永遠都會陷在廉價的生活之中。

人生最大的悲劇就是和一個爛人為了點爛事糾纏了一輩子，基本上你已經喪失了其他的可能性，經濟學上稱之為“機會成本”。

為了得到某種東西而需要放棄另一些東西的最大價值。也就是說，同樣的資源你怎麼分，同樣的抉擇你怎麼做，可以看出一個人的智慧和層次。

如果你為了一個打碎的花瓶，把孩子打得不敢大聲說話，那麼你孩子的勇氣也就值這個花瓶了。

如果你為了一句糾纏幾十年，那麼你幾十年的價值也就值這句話而已。

不是因為爛事不值得爭取，而是人生中有更多的大事等你去完成。

所以，馬雲不會為了有人罵他，而一個個懟回去；王健林也不會為了一塊過期的牛肉，和店家理論一下午；李嘉誠也肯定不會為了買一斤便宜的豆腐而排上兩小時的長隊。

因為，還有更重要的事情等著他們去做。

糾纏與固執等待，反而是另一種傷害，彼此緊握的手鬆開，去擁抱更多未來，錯過的時間怎麼買，誰都付不出來，或許我們學會釋懷，讓過去安靜下來。

與其糾纏不清，不如及時放手，讓過去安靜下來，也讓未來明亮起來！