盡享新婚的甜蜜之後,計劃要個健康寶寶的夫妻一定很想知道在懷孕前該作好哪些準備。

按照“優孕”這一全新的生育理念:在受孕—精子和卵子結合那一刻的前六個月,就必須開始做孕育的準備工作。 力求在優身、優情、優時、優境的最佳狀態下,讓最健康、最有活力的精子和卵子在天時地利人和俱佳時結合,充分體現父母兩人的容貌、智慧、個性、健康等精良基因。

下面的受孕日程表會對準備孕育寶寶的夫妻有所幫助。

感謝世界衛生組織(WHO)的健康專家! 在他們的指導下,我們才更容易判斷蔬菜和水果是不是夠安全、夠營養、夠有價值。

世界衛生組織(WHO)每年都會更新一次推薦蔬果榜單,2011年的榜單剛剛新鮮出爐。這次的蔬果推薦充分考慮了東西方飲食文化的特點,千萬不要覺得他們選的食材都是“洋貨”哦。

這6種水果,WHO最推薦!

今天你笑了沒?
注意:看前請多加一件衣服,因為真的是冷到凍末條。

  1. 小孩子跌倒,猜一成語? 答案:馬馬虎虎(媽媽撫撫)。
  2. 死掉的腎臟,猜一本中國小說? 答案:西遊記(台語:死腰子)。
  3. 一顆心值多少錢? 答案:一億(一心一意)。

某醫生在家接到同事電話:打麻將, 三缺一!

醫生說: 我馬上來!

妻子在旁邊問:情況嚴重嗎?

醫生嚴肅地說:很嚴重,已有三位醫生在那了。