23年來一直保持著零紀錄（指遊客溺斃）的救生員來教粉粉溺水時該怎麼辦，一定要看完唷！

基隆和平島海水浴場救生員教練李祥霖，還沒當救生員前，開店賣衣服，工作壓力大，每天都覺得很疲倦，開始勤加游泳鍛練體力，沒想到從此與大海結下不解之緣，從事戶外海泳救生員職業，至今已有23個年頭，一直保持著零紀錄（指遊客溺斃），上個月差點「破功」。

李祥霖說，上月初，救生員準備下班之際，突然有人叫喊有人溺水了，我跳落海中一把將遊客拉起來，此時，泳客已無呼吸、心跳，緊急進行CPR（心肺復甦術）急救，才幾分鐘時間，心跳就恢復了，還直接坐起來，男子說，不知何故，就昏了過去！李教練稱奇的說，這位遊客能在這麼短時間內，就完全復原不必就醫，實在太罕見了，不知該怎麼解釋，20多年救生員職業及義工生涯中，還是頭一次碰到的，有種莫名神奇感覺。

李說，當年救生員結訓，尚未領取救生員執照前，曾在外木山海邊當義工，碰到一位17歲男性年輕人溺水，他當場作了45分鐘的CPR，還是救不回來，第一次救人就失敗，讓他到現在都無法忘懷；還有一次，同樣在外木山，一名國二學生溺水，才僅約2、3分鐘時間，一般而言，溺水在10分鐘以內，大都還有機會救活，但男學生嗆水嚴重，肺泡破裂，最後還是回天乏術，讓他甚感遺憾。

李說，海邊地方大，溺水狀況千奇百怪，不易掌控，一年約只有4個月工作時間，薪水又低，隨著年齡增長，另找臨時工作，又不容易，因此，一些年輕人對救生員的職業，興緻不高。不過，海邊救生員結識人多，增添不少見聞，每當救起溺水民眾時，那種喜悅及成就感，無法言喻；他的22歲兒子，也被老爸感受到，投入了救生員行列，成了父子檔救生員。

如何避免溺水！李教練教撇步：身體立直，雙手撐開伸直往下壓水，上來時吸氣，下沉時吐氣，如此就可以撐很久了，這種保命的呼吸方式，很重要。