做人嘛，心要簡單點，人要糊塗點，生活就能更快樂點。
1. 忘年
總有人問，一生中最好的年齡是什麼時候呢？
我們能夠把握的，只有當下。
平時儘量少想自己的年齡，始終保持一顆“不老心”。衰老是自然規律，誰也逃不掉，也不能違背。但每天唸叨一遍，這隻會讓你老得更快。
“年輕化”的心態還能使免疫功能也跟著“年輕化”，讓人體各個器官都能協調穩定。
2. 忘病
忘病不等於不積極治病，而是不要被疾病壓倒，更不能喪失戰勝疾病的意志。
太多人把精力花在養生上，但這種想法是單純地把身體看作一個機器，忘記了身心靈一體。
3. 忘形
有人說歲月不饒人，但就算上了年紀的人也不妨打扮得漂亮瀟灑一些，別人看著有活力，自身感覺也舒心。消除“人老珠黃”的心態，日子才愜意，身心才健康
美麗，是一場長跑。它不屬於某個年齡階段，而是整個人生。
即使白髮蒼蒼，容顏遲暮，也要靜守靈魂深處的那份美好。
4. 忘爭
人生短短一輩子，有什麼值得爭得呢？
海明威說：“優於別人，並不高貴，真正的高貴應該是優於過去的自己。” 不要計較自己的付出與收穫。生活不簡單，儘量簡單過。
5. 忘愁
生活中的很多憂愁，其實都是自己帶給自己的。
錢財名利，生不帶來死不帶去，煩惱憂愁終成往事，最後也只會一笑而過。健康就是最大的財富。
誰不是孤孤單單來，孑然一身走，這期間有限的生命裡，能取悅自己，為什麼要自尋煩惱呢。
6. 忘氣
人生旅途，怎麼會沒有坎坎坷坷，如果你耿耿於懷，常生悶氣或“怒髮衝冠”，那還有時間去享受美好嗎？
不開心的時候，不如問問自己，為什麼不開心？是自己的錯還是別人的錯？
這一輩子屬於你的時間本就沒有多少，你開心也是過，不開心也是過，那幹嘛不選一種積極樂觀的生活方式呢？
很多事沒必要想得太透徹，很多人沒必要看得太清楚。
