越野滑雪運動員詹寧.謝福德夢想摘得奧運獎牌，卻在一次騎車訓練時慘遭車禍。她講述了關於人體恢復​​潛能的故事，令人難忘，她想要表達一個信息：你不應受限於軀體，而且放棄舊夢想才能放飛新夢想。

在TED演講《身碎人不碎》中，越野滑雪運動員JanineShepherd講述了自己在一次騎車訓練時慘遭車禍，但她憑著堅強的毅力激發身體的潛能，最終改行成為一個飛行教練的故事。Janine在演講末尾總結道：“我現在明白，我真正的力量，從來就不是來自我的軀體，儘管我的身體機能發生了很大改變，但真實的自己從未改變，我內心的領航信號燈依然亮著。”

這段演講讓我們思考，我們之所以是自己，是這個軀體、這個生物學意義上的“人”更重要，還是內心美好品質和堅強的毅力更重要？二者在何種程度上決定了我們？這正是我們想探討的問題，身體和心靈的關係。